"I'm the one at the sail – I'm the master of my sea…."
As I worked with disadvantaged youth and look for creative ways to turn every child's life into a world in which he can make a choice, the young people who surrounded me were the mirror to my solution
"Let the children's laughter remind us how we used to be…"
I am not a mother. I hear the voices who criticize me, for good reasons, who claim that I can't understand what it's like to be a parent. I completely agree. I don't understand parents- I understand children.
Let me introduce myself….
"In knowledge lies the power to expand awareness"
Someone by my Side
I visited the field of skepticism and haven't found logic in it. I visited the field of unquestionable believe in the religious way, of many religious people I have met, and found lack of stability and confusion.I found my answers with people who were in between: I call them the enlightened.
"I am on a lonely road and I am traveling Traveling, traveling, traveling Looking for something, what can it be"
I am a traveler. Travelling all of my life. I didn't travel the world, I traveled in the inner world of dozens and hundreds of people, they and their families
From poverty to wealth, peripheral to the central, secular to religious. All the genders, the sexual preferences, the sectors the religions and the faiths. From child birth to death bed
לנשום עמוק…ולשחרר
תרגולי נשימות, על כל סוגיהם, ובעיקר המדיטציה של WIM HOF מאפשרת למוח, להיות מוזן בחמצן, פעם נוספת במהלך היום,
אם במהלך השינה הגוף מתחזק ומתרפא מה אם ניתן למוח עוד חמצן במהלך היום?
ניקיון (המוח) לפסח
כל שינוי שמבקר אצלנו פעם ראשונה, גם אם נרצה בו באמת, יתקל בחומות ההגנה של המוח, שלא יבין מאיפה הגיע החדש והלא מוכר. אבל, כמו זר שנכנס לחיינו, לאחר תקופה לא ארוכה הזר הופך מוכר. התרגלנו אליו, למדנו לתקשר איתו ועכשיו כבר קל יותר בנוכחותו.
מה חשבה אסתר
במשך דורות אישה קורבן היא אישה גיבורה. היא שרדה, נתנה, ויתרה על עצמה למען האחר. גיבורה. מה מדחיקות גיבורות?. אם נשאל כל גיבורה קורבן, מה היא בוחרת. להיות גיבורה או להיות מאושרת. מה לדעתכן היא תענה?
חלמתי בלילה חלום וחיפשתי משמעות
כאשר מגיע אלי מודרך לתהליך אישי ארוך, או כאשר אני מנחה קבוצה, תיעוד החלומות ביומן חלומות, הוא אחד הכלים החזקים ביותר לקבלת תחושת ניקיון פנימי ושליטה בחיים.